Riitta_laiturilla Itärajan Helmessä Tohmajärvellä

Riitta’s Wellness Lifestyle

Posted on 2 CommentsPosted in Riitta Okkonen, Tohmajärvi

Siinä se nyt on! Otsikko miun blogille; Riitta’s Wellness Lifestyle! Siinä kiteytyy kaikki olennainen; se kertoo minusta, siksi siinä on miun nimikin. Toisaalta se kertoo elämäntavasta, jota toivoisin meidän kaikkien, siun ja miun noudattavan. Mutta, jokainen meistä käsittää sanan Wellness hyvin eri tavalla ja se on ihan okei, kunhan se Wellness on jotain sellaista, josta […]

Saunasta blogi Riitta Okkonen Itärajan Helmi

Saunasta on moneksi!

Posted on Leave a commentPosted in Riitta Okkonen, Sauna

Ootko siekii kova saunomaan? Meillä tykätään saunoa ja paljon. Kesäisin ihaninta on saunoa oikein huolella ja vilvoitella välillä saunamökin terassilla Itärajan Helmessä. Kaiken kruunaa pulahdus kirkkaaseen Tohmajärveen tai lämpimään paljuun! Saunomisen on sanottu olevan terveellistä ja viime aikoina onkin tullut paljon uutisia saunomisen hyvistä puolista. Vuonna 2018 tehtiin laaja väestötutkimus saunan terveysvaikutuksista ja tätä tutkimusta […]