Kyllä täytyy sanoa, että tämä korona-aika on koetellut hermoja niin kotona kuin työrintamallakin. Onko siulla samanlaisia tuntemuksia? Missään ei tunnu olevan piätä eikä häntää ja koko ajan suapi pelätä, että mitä rajoituksia seuraavaksi keksitään. Kotoilusta eli kotona olemisesta on tullut normaalia, kun mihinkään ei piäse suati uskalla männä. Mie oon aina ollu reipas tyttö, joten olenpahan ottanut tästäkin kummallisesta korona-ajasta kaiken mahdollisen hyödyn irti. Olen nimittäin alkanut taas kutomaan villasukkia oikein olan takaa, kun tätä aekoo on ollut enemmän kuin riittämiin.
Julkkisten harrastus
Ja kutoohan tuo Julia Robertskin rapakon tuolla puolen, joten ei ole puikkoihin katsomista, jos vanhaa sananlaskua vähän viäntellöö. Eipä ole kuule muuten kumma juttu nykyään sekään, että mies heiluttelee puikkoja ja muistaakseni näyttelijä Antti Holmakin on näistä taidoista tunnettu. Suattaapi olla, että hyö kärsii neuloosista! Ae siis mistä? No neuloosi onkin hauska termi ja sille löyvät selityksen tekstin lopusta… mie vähän niin kuin koukutan sinua lukemaan koko tekstin ?
Tiesit sie, että näitä neulomisen terveysvaikutuksiakin on ihan jopa tutkittu? Tätä kuulemma voidaan verrata mindfullnessiin tai vaikka meditaatioon! Ihan huikeeta sanon mie ja todellakin mitä totisinta totta. Kyllä siinä puikkojen suihkiessa kivut ja kolotukset unohtuu, jos sellaisia olisi ja stressihormonit lakkaavat hyppelemästä eli stressihormoni kortisoli laskee. Vastaavasti tässä kohin sitten mielihyvähormoni dopamiinin ja serotoniinin määrä kasvaa eli kyllä tämä harrastus miulla toimii ehottomasti parhaiten meditaationa! Vähän samaan tyyliin kuin saunominen.
Ai niin muuten, neulominen on todella hyvää vastapainoa nykymaailman infoähkylle; neuloessa ei pysty keskittymään kovin moniin asioihin yhtä aikaa etenkin, jos tekkeillä o kovinkin monimutkainen tekstuuri. Ja tulleepi sitä rauhoituttua aloilleen puikkojen kanssa, kun ei se taia olla fiksuakaan viiden puikon kanssa juosta paikasta paikkaan eli kiireen katkaisussa neulominen on tosi hyvä ratkaisu.
Mie oon tunnetusti aikas kärsimätön luonne mutta tämä neulominen on opettanut kivasti kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisyyttä. Ja sehän sitten palkitaan, kun villasukat ovat valmiit ja viimeisetkin langanpäät on piäteltynnä. Mitä vaikeampi kuvio on tekeillä, sen enempi pittää keskittyvä ja sehän on hyvä juttu se, siis sen mindfullnessinkin kannalta. Ja onhan se kiva itseänsä kirittää muistamaan, ohjeita katsomatta, että mitenkäs se kuvio nyt menikään… mutta tässä ei piä liiotella, ettei se neulominenkin muutu suorittamiseksi. Mikäs kiire meillä on tässä valamiissa mualimassa?
Brexitistä kuuluisassa Englannissa on kuulemma tehty tutkimuksia, jossa on todettu neulomisesta saadun hyviä tuloksia paniikkihäiriöstä kärsivien kuten myös kroonisten kipupotilaiden hoidossa. Eli jos sulla paikkoja kolottelleepi, niin kokkeilepa vaikka kutoa yksinkertainen kaulaliina ja jos se helepottaa, niin onhan mukavampi tapa lääkitä ihtiänsä kuin pillerit.
Suatat kuule ihmetellä, kun mie väitän, että neulominen nostaa itseluottamusta! Mutta niin se vuan on vai mitäs tuumaat siitä, että neulomisessa on selkeä tavoite, vaikkapa villasukat. Tässä sitä näkkee oman kättensä työn tulokset niin konkreettisesti kuin vain voi olla. On muuten ihan äärettömän hienoa antaa omin kätösin kudotut villasukat lahjaksi omille läheisille, sillä tällaisessa lahjassa on miun omaa aikaa, tunnetta ja mielikuvitusta mukanna.
Pari vinkkiä!
Tottuuven nimessä pittää huomattaa parista vähän ikävämmästä asiasta, jota suattaapi esiintyä, jollei piä kutomista tolkussa… nimittäin ei piä antaa neulomisen koukuttaa niin pahasti, ettei lenkille ehi. Sitä suattaapi tulla koronakilojen lisäksi neuloosikiloja ? Ja jollet sie liiku yhtään, niin niska- ja hartiavaivat voivat yllättäen alkaa kolkutella oven takana. Ja suattaapi se puolisokin alkaa huomautella, jos sie vaan hipelöit puikkoja, lankakeriä ja neuleohjeita eli piähän siun neuloosi terveellä tasolla – liika on liikaa joka asiassa.
Tässäpä vielä siulle vastapainoksi neulomisen hyvvee tekeviä vaikutuksia eli kokkeilehan siekii tätä tosi kivaa puuhaa:
- Voipi vähentää masennusta ja ressiä
- Voipi parantaa oppimistuloksia ja keskittymiskykkyy
- Kehittääpi motorisia taitoja
- Voipi ennaltaehkästä muistihäiriöitä ja dementiaaki
- Viepi harrastajansa meditatiiviseen tillaan (tästä mie nautin)
- Voipi vähentää kroonista kipua
Villasukkaterveisin, nyt ja aina
Riitta/ Riitta’s Wellness Lifystyle
PS: Jos sie ihmettelit, että mitähän se neuloosi oikein meinaa, niin joku on joskus todennut, että se on neuletöiden fanien syndrooma. Eli neuloosin vaikutuksen alaisella pitää aina olla puikoilla joku neuletyö, niin on miullakin.
